Stori Gemma
Mae Gemma, sy'n 11 oed, yn byw yn Woking gyda'i mam, ei thad a'i brawd ac yn teithio i Lundain bob dydd i fynd i'r ysgol. Mae hi'n mwynhau gweithgareddau creadigol fel celf a darllen, yn ogystal â chwarae gemau bwrdd a gemau cyfrifiadurol gyda ffrindiau a theulu.
Mae hi hefyd yn treulio amser yn ymweld â'i chwaer hŷn sydd ag ADHD ac yn byw gyda'i nain, gan ei helpu gyda thasgau bach bob dydd a chadw cwmni iddi. Yn ddiweddar maen nhw wedi bod yn gwerthu dillad ar Vinted ac mae Gemma wedi mwynhau helpu gyda hyn.
Ymunodd Gemma â Honeypot am Seibiant Iechyd a Llesiant ar ôl cael ei chyfeirio drwy ei hysgol. Yn yr ysgol, mae Gemma weithiau'n cael her gyda Saesneg a sillafu, a all effeithio ar ei hyder i siarad yn y dosbarth neu weithio gydag eraill. Cyn cyrraedd Honeypot, roedd hi hefyd yn teimlo ychydig yn nerfus ynglŷn â dod i ffwrdd o gartref a chwrdd â phobl newydd.
Yn ystod yr wythnos, ymgartrefodd yn gyflym i'r rhaglen a mwynhaodd gymryd rhan mewn ystod eang o weithgareddau a gynlluniwyd i feithrin hyder, annog gwaith tîm a chefnogi lles emosiynol. Roedd y rhain yn cynnwys gweithgareddau creadigol fel gwneud "Anghenfil Pryder" i helpu plant i fynegi eu teimladau, creu "Jariau Hapus" i gofnodi eiliadau cadarnhaol, a gweithio gyda'i gilydd ar Brosiect Gwareiddiad cydweithredol.
Cyfle i anadlu yn Honeypot
Mwynhaodd y grŵp rai profiadau awyr agored hyfryd hefyd, gan gynnwys ymweliad â Pharc Bywyd Gwyllt y Goedwig Newydd, a oedd yn uchafbwynt yr wythnos i Gemma, sy'n breuddwydio am ddod yn filfeddyg oherwydd ei chariad at anifeiliaid.
Rhoddodd yr egwyl gyfle i'r plant brofi pethau newydd, fel coginio gyda'i gilydd, rhywbeth sy'n ffefryn mawr i Gemma. Mwynhaodd ddysgu sut i wneud pitsas am y tro cyntaf yn arbennig a dywedodd ei bod hi'n gyffrous i helpu i goginio mwy o brydau bwyd yn ôl gartref gyda'i theulu.
Erbyn diwedd yr egwyl, roedd Gemma yn teimlo'n llawer mwy hyderus ynglŷn â siarad ag eraill a gwneud ffrindiau newydd. Roedd cymryd rhan mewn gweithgareddau grŵp a rhannu syniadau gyda phlant eraill yn ei helpu i deimlo'n fwy cyfforddus yn siarad a gweithio fel rhan o dîm.
Wrth fyfyrio ar y profiad, dywedodd mai'r gweithgareddau a ddaeth â'r llawenydd mwyaf iddi oedd gweithio gydag eraill ar adeiladu'r Prosiect Gwareiddiad, a helpodd hi i ddatblygu cyfeillgarwch wrth gydweithio fel tîm.
Rhoddodd yr egwyl gyfle i Gemma ymlacio, rhoi cynnig ar bethau newydd a datblygu ei hyder mewn amgylchedd cefnogol – rhywbeth y mae hi’n dweud y byddai wrth ei bodd yn ei brofi eto.
"Ers dychwelyd o'r seibiant byr, rydym wedi canfod bod Gemma yn fwy hyderus ynddi ei hun ac mae hi'n llawer mwy parod i siarad â phobl. Mae hi hefyd yn fwy cyffrous am ddechrau yn yr ysgol uwchradd y flwyddyn nesaf." Mam, Natasha
“Mae wedi bod yn hwyl fawr. Hoffwn i wir ddod yn ôl i Honeypot eto.” Gemma
Diolch i gefnogaeth gan Elusen John Lyon, mae plant fel Gemma yn gallu cymryd rhan yn ein Seibiannau Iechyd a Llesiant, gan eu helpu i feithrin hyder, datblygu sgiliau newydd a dychwelyd adref gan deimlo'n hapusach ac yn fwy cadarnhaol.
